健康咨询描述: 我经常犯困在学校上课的时候也一样犯困,好像怎么也睡不够的样子,平时的话,如果我一直只做一件事的话,也会睡着,而且我发现我的睡眠时间特别长晚上我可以睡到明天下午,或者睡到明天晚上,都不醒,请问我是不是有点嗜睡症的状况啊?
病情分析:
你好,一般年龄越小,睡眠的时间就比较长。正常人需要8小时左右的睡眠,你年龄小,睡眠时间可能比较长。
指导意见:
如果反复这样,建议还是去医院看一下比较放心,做个详细的检查,排除某些疾病的可能。
指导意见:
这种情况建议应该到医院检查一下甲状腺功能排除甲减的可能性,如果有肥胖,需要排除睡眠呼吸功能障碍的可能性,有的是服用减肥药引起的,或者其他抗过敏的药物引起的。
你好,根据你所描述的情况,最好到正规医院检查,可以做神经精神方面的或者是脑电波的检查。平时可以多到室外活动,增强免疫力。少吃辛辣刺激性的食物,多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜等。
以上是对“我经常犯困在学校上课的时候也一样犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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