健康咨询描述: 平时练弹跳力,没事的时候就喜欢蹦蹦跳跳,有时候还做负重腿部练习,锻炼小腿力量,现在膝盖那一回弯就嘎吱嘎吱响,不是嘎嘣嘎嘣的,和别的地方响声不一样,我这是怎么了,能否在推荐一些练小腿爆发力的技巧?
病情分析:
你好结合具体情况,有引起膝盖处回弯引起响声,一般多考虑是有经常锻炼引起缺钙或者软组织磨损等,
指导意见:
建议持续引起可以去医院就诊检查看看,需要排除半月板损伤软组织挫伤情况,好合理用药治疗,但是也不排除有引起生理性弹响等,
病情分析:
你好根据你所描述的这个情况的话,你这个发出的声响有可能是,过度的运动造成。
指导意见:
建议你说的这个情况的话自己平时的话,运动量一定要适量适度,加强一个钙制品的补充。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,请问您除了有这个响声之外,有没有疼痛感?
指导意见:
在这种情况的话,要考虑是滑膜炎的症状,您可以吃滑膜炎颗粒进行治疗,平时的活动要尽量减少一些
以上是对“平时练弹跳力,没事的时候就喜欢蹦蹦跳跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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