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平时练弹跳力,没事的时候就喜欢蹦蹦跳跳

男 | 17岁 2017-12-08 21:40:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 平时练弹跳力,没事的时候就喜欢蹦蹦跳跳,有时候还做负重腿部练习,锻炼小腿力量,现在膝盖那一回弯就嘎吱嘎吱响,不是嘎嘣嘎嘣的,和别的地方响声不一样,我这是怎么了,能否在推荐一些练小腿爆发力的技巧?

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张利勇
张利勇 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风 帮助网友:35028
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2017-12-08 22:04:54 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,有引起膝盖处回弯引起响声,一般多考虑是有经常锻炼引起缺钙或者软组织磨损等,
      指导意见:
      建议持续引起可以去医院就诊检查看看,需要排除半月板损伤软组织挫伤情况,好合理用药治疗,但是也不排除有引起生理性弹响等,
      

熊清
熊清 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 擅长: 牙体病,牙髓病,牙周病及牙列不齐等口腔科相关疾病的 帮助网友:7731称赞:6
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2017-12-08 21:58:11 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所描述的这个情况的话,你这个发出的声响有可能是,过度的运动造成。
      指导意见:
      建议你说的这个情况的话自己平时的话,运动量一定要适量适度,加强一个钙制品的补充。
      

庄忠敏
庄忠敏 泊头市中医医院   主治医师 擅长: 各种血液,尿液,分泌物化验,包括唐氏筛查、激素六项 帮助网友:9784称赞:15
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2017-12-08 22:03:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,请问您除了有这个响声之外,有没有疼痛感?
      指导意见:
      在这种情况的话,要考虑是滑膜炎的症状,您可以吃滑膜炎颗粒进行治疗,平时的活动要尽量减少一些
      
      以上是对“平时练弹跳力,没事的时候就喜欢蹦蹦跳跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹景娟
邹景娟 主治医师 擅长: 擅长阑尾炎,胆囊结石,胆囊炎,乳腺增生,乳腺结节, 帮助网友:1084
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2017-12-08 22:04:24 我要投诉

      病情分析:
      做膝关节的负重锻炼时,有可能会引起膝关节半月板或者是韧带的损伤。
      指导意见:
      平时要注意休息,减少膝关节的活动,避免膝关节的负重,可以去医院的骨科检查,以明确诊断并积极治疗。
      

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