健康咨询描述: 减肥期间,按哥本哈根吃,之前都不会便秘的,但是现在已经有四天没有大便了,也没有便意,而且也运动,每天都在外面走一两个小时。后面的食谱上传不了。昨天晚上还吃了变通牌通便胶囊也没有用
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,考虑有可能是与减肥饮食不当有关系
指导意见:
建议,可以做腹部按摩,多运动,多喝点水,可以继续服用通便药物观察一下,希望你的症状会尽快改善
病情分析:
四天没有大便腹胀腹痛吗?看你的食谱中,几乎没有蔬菜,建议你要多吃粗纤维类蔬菜。
指导意见:
运动一个小时运动强度如何,可以适当的加大运动强度。建议你要多吃粗纤维类蔬菜。
病情分析:
你好,请问你现在感觉怎么样了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,你这情况可能是减肥引起的反应,可以先吃通便胶囊试试,看看效果怎么样再说。
以上是对“减肥期间,按哥本哈根吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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