脖子不舒服，肩膀脖子连着的两侧酸酸的

      病情分析：
      你好，你的脖子不舒服还有其他一些的症状与你长时间低头玩手机有很大的关系。
      指导意见：
      缓解脖子不舒服颈椎不好的最好方法，不玩手机，少玩手机游戏，多活动活动，做做颈椎操，坚持锻炼身体，不要久坐不动久躺不动，可以做做理疗有助于改善！
      

      你这个症状的可以吃一下非甾体类的消炎药，比如说布洛芬同时那你一定要少看一些手机电脑，保护一下你的颈椎，一般来说颈椎出了问题之后呢，就会感觉非常的不舒服。
      

      这种情况有可能是感冒受凉了，建议适当卧床休息，避免长时间维持不良姿势，多喝水，可以适当服用抗感冒药物治疗比如氨麻美敏胶囊，可以解热镇痛，改善颈部酸痛的症状。
      
      以上是对“脖子不舒服，肩膀脖子连着的两侧酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，你这就是玩手机玩出来的病，长期低头玩手机，颈部肩部的肌肉持续的拉伤，受凉导致这种情况，躺着玩手机更不好，对颈椎的损伤更大。你可以去理疗，热敷，拔火罐，针灸推拿，但是不能玩手机了。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你提供咨询服务，根据你描述的症状看，你可能患有颈椎病。
      指导意见：
      建议去去当地医院做颈椎拍片或者ct检查颈椎，站立活动脖子，平时注意休息，避免老看手机，应用扩血管药，如血栓通。