心里特难受，情绪低落

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息会放松，用平常的心态去对待一切
      

      你好，这两天我有可能是学习压力大所引起的。。建议咨询一下心理医生，平时多参加些户外的运动运动，或者报个兴趣班，来培养兴趣，转移注意力，改善这种想法
      

      你好，根据您的情况，主要考虑是青春期叛逆期，神经衰弱等原因引起的，建议您平时可以适当锻炼身体，多做一些有意义的事情，看一些喜剧电影，分散注意力，可以服用养血清脑颗粒。
      
      以上是对“心里特难受，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心
      指导意见：
      多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒。