医生我到晚上就失眠，胡思乱想

      你好，根据你的描述，年龄35岁，如果到晚上就失眠，胡思乱想，不知道有多长时间了，如果长期失眠，每天晚上只睡两、三个小时是对身体不好的，需要服用一些帮助睡眠的药物，白天多参加锻炼，都有助于晚上的睡眠。
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息多出去走走，多与人进行沟通
      

      病情分析：
      你好，失眠，胡思乱想，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
      
      以上是对“医生我到晚上就失眠，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情况，失眠多梦，是由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，可以使用一些安神的药物，避免情绪过于激动，化验甲功
      

      病情分析：
      你好，建议你每天坚持锻炼，晚上要适当慢走，用温水泡脚
      指导意见：
      睡前喝一杯牛奶，饮食清淡的，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，可以喝一段时间的安神补脑液
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你这个晚上失眠，是由于想的太多了。
      指导意见：
      建议你应该让自己忙碌起来，这样就没有时间乱想了。关于心眼小，需要你站在别人的立场上去思考问题，坚持下来就不小气了。
      

      病情分析：
      你好，这种情况怀疑是神经衰弱引起的，建议做一个颅脑ct检查，
      指导意见：
      如果确诊，可以服用养血安神片，谷维素等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要喝浓茶咖啡等饮料。
      
      以上是对“医生我到晚上就失眠，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！