精神不振，容易犯困，经常四肢无力

      病情分析：
      你好，从你说的情况看，主要是身体过度疲劳引起精神状态差，嗜睡，头晕、乏力食欲不振等。
      指导意见：
      建议暂时先调整良好的心态，保持积极的情绪，养成良好的生活习惯，饮食要清淡、营养并容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻过重的食物，适当运动锻炼，保证充足的睡眠时间，感觉身体有明显的不适还要及时到医院详细检查，明确病因并进行治疗。
      

      你平时睡眠怎么样，有无熬夜的情况，有无长期低头颈椎的问题，有无咳嗽咳痰的症状的，可以注意休息，不要熬夜，适量运动看看怎么样，不行的话可以检查看看
      

      不知道，你应该睡眠情况怎么样啊，你这种情况应该到医院去做个健康体检？看看身体有没有问题？如果身体没有问题，就要管理好自己的生活习惯，少抽烟，少喝酒。每天锻炼身体，一个小时。让身体出出汗，人就有精神了。
      
      以上是对“精神不振，容易犯困，经常四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您所描述的情况，有可能是神经性疾病，脑供血不足，低血压，低血糖等因素引起的，建议您还是去正规的医院做一下，全面检查，明确病因，对症治疗。
      

      你好！请问病人以前有没有疲劳受凉怕冷畏寒寒战全身乏力酸痛胸闷心慌气促？病人除了运动后疲乏力无力，夜间睡觉可不可以平卧下肢水肿？建议你去医院看看心内科。