问下肾虚可以自己恢复吗

      病情分析：
      肾虚是中医上的说法，一般出现在25岁以后，而19岁正是一个人抵抗力最强的时间，此时即使是有肾虚，也是轻微的
      指导意见：
      建议不理会，平时可以多吃些海带、紫菜、板栗、核桃等含锌丰富的食物，可以慢慢恢复的，注意晚上不要熬夜，以及不要浏览不良信息，减少排精，避免肾虚。
      六味地黄胶囊比较安全，但不建议乱吃
      

      你好，问题分析，肾虚的话，建议你吃中药进行调理。指导意见，六味地黄胶囊是一种滋阴补肾的中成药,对肝功能没有明显的损害的。自己不要盲目用药，以免对身体造成伤害。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于肾虚引起的症状，会引起阳痿早泄以及遗精头晕等症状的，你的情况需要积极药物治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用复方玄驹胶囊治疗，需要连续服用4周以上的，六味地黄丸对肝功能的损伤很小的，祝你健康
      
      以上是对“问下肾虚可以自己恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      肾虚一般情况下不严重的话可以自己康复，您的年纪需要注意戒掉手淫，不熬夜，多运动，可以用六味地黄丸，对肝肾影响不大，他比较安全的。