健康咨询描述: 我一遇到单位签字紧张,紧张的比不会写字,尤其别人看时,我很痛苦,这个样子很难受的。我一年前丧偶。
病情分析:
你的问题,考虑是你心脏有问题,一紧张,就心律失常,导致你写字那样。
指导意见:
我建议你到医院做一下心电图检查,必要时背一下动态心电图,就能确诊。
如果做了这些还不能确诊,实际也是中医的气血不足所致,你可以找中医开汤药,补益气血、养血安神治疗2——3个月,就能治愈。
一般用八珍汤加减,就可以。
根据你的描述你对自己所做的一些事情是不自信的,每个人都是独一无二的个体存在,你也是其中的一员,在生活当中我相信你一定有你的优势,比方签字的这个问题,你只要会写你的名字,在你签字的时候你什么都不用想,就把会把你的名字签好,相信自己,其实你觉得签不好你的名字是因为你在签字之前想的太多,你会担心签不好字别人会笑话你你对吗?
指导意见:
您的焦虑感比较严重,建议找专业的心理医生进行咨询,适当降低对某些方面的要求,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
以上是对“我一遇到单位签字紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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