失眠抑郁症如何治疗

      一般情况下，抑郁症的患者大多数是会伴有失眠的，所以像你亲戚这种情况一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的治疗抑郁症，抑郁症好了以后失眠有可能自然会好转。平时一定要养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，晚餐后先洗漱，睡前一个小时不要洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。可以听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，避免紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况失眠就会造成情绪低落的情况
      指导意见：
      所以需要吃一些营养神经的药物治疗失眠抑郁症需要去医院在医生的指导下正规用药治疗的希望我的回答能够帮助你
      

      病情分析：
      你好，你亲属是失眠症，引起的抑郁症，这是精神科的疾病，是比较难治疗的，但现在有西医和中医的治疗，也是可以根治的。
      指导意见：
      建议你家亲属在用西医的同时，找一下中医治疗，用中药治疗也是比较好的治疗方法，同时要配合家人的心理治疗，多配同病人参加一些体育活动，参加社会活动，这样就可以转移一下病人的注意力，对疾病有好的作用。
      
      以上是对“失眠抑郁症如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，患有失眠抑郁症，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合患者具体情况给予相应的药物和心理治疗，平时要注意调理好患者的心理状态，不要让他有过重的心里压力和负担。要让患者多和家人或朋友交流沟通，及时发泄内心的负面情绪。可以在家人的陪同下进行一些适度的户外运动，比如说散散步等，让身心得以放松。要保持心态平和，不要情绪紧张，晚上临睡觉前不要过于兴奋。避免接触恐怖暴力的图片或视频。可以在睡前用温热水泡脚，并用手轻柔按摩头部穴位有助于促进良好睡眠，改善抑郁症状。
      

      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
      指导意见：
      天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼，注意不要熬夜
      

      患有失眠抑郁症的患者一定要树立信心、勇于面对、放松心理压力。要相信失眠抑郁症完全可以治愈。但是在此之前对疾病的重视也是治病的关键。积极接受治疗。