感觉自己心中狭窄自己看不起自己对待朋友冷冷的怎么办

      您好！既然您能认识到自己的问题，说明您的自知力很好，对自己的问题认识的很清楚，下一步的问题就是怎么解决，也就是自制力，这个需要慢慢培养心境，培养一些交际技巧，会有改善的。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，还是自己没有学会和别人怎样交流，这个你还的学习啊，建议你还是注意慢慢的调理。
      指导意见：
      我的建议是，首先自己不会说话，就要多笑笑，这个也是可以拉近和别人的关系的。
      

      指导意见：
      你好，看了你的描述，很理解你的心情。有句话在这里共勉：你希望别人怎样对待你，你就应该怎样地对待别人。建议你多和亲友沟通交流，自尊自爱自重，保持积极乐观心态，慢慢会改变的，加油!
      
      以上是对“感觉自己心中狭窄自己看不起自己对待朋友冷冷的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！