12.3踢足球比赛扭伤

      指导意见：
      您咨询的情况建议首先要拍个片子排除下骨折的，若是没有骨折考虑是肌肉韧带拉伤。若是肌肉韧带拉伤，可以热敷，外用如红花油，服用独一味胶囊，活血止痛胶囊等。
      

      扭伤后要注意休息，严重的甚至需要局部制动。一个月了还肿胀，建议你去医院拍片确定情况，必要的话磁共振等检查明确病情后制定治疗计划
      

      你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述，得知你的脚部扭伤，已经一个多月了。你去医院拍一个x光片，看是否有骨折或者是软组织损伤。
      
      以上是对“12.3踢足球比赛扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况应该是急性肌腱拉伤引起的腱鞘囊肿表现。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈运动，这个囊肿多数是可以自行吸收的，如不能吸收，需要去医院骨关节科检查一下，明确诊断。希望我的回答对您有帮助。