夜里三点钟醒来睡不着

      你目前这种情况，不排除是工作生活压力比较大，造成的植物神经功能紊乱，而出现神经衰弱的一些表现，这首先要将基础的生活饮食习惯进行科学合理的调整，多参加一些体育锻炼，金匮肾气丸对身体是有一定好处的，可以使用。
      

      指导意见：
      您好，从情况看可能是这个肾阳虚引起的现象，这个可以用金匮肾气丸和生活中要大大的注意自己的饮食生活，要养成好的习惯，减少生活压力，使得身心健康。
      

      病情分析：
      你好，你没有确诊还是不要自己乱下医嘱，乱用药，以免影响身体健康，再说也不能起到治疗作用。
      指导意见：
      建议你可以看看中医，让中医看了以后再对症下药，这样可以起到治疗作用，效果也很好。希望我的回答能够帮到你。
      
      以上是对“夜里三点钟醒来睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！