老是在心里每隔一下就控制不住地发毒誓

      你好，根据你的描述，是自信心不足引起，首先要建立自己的自信心，认为我最棒，我可以。以积极的心态去面对每一件事情。其次要转移注意力。
      

      病情分析：
      你好朋友，人是不断从失败中成长起来，积累丰富的经验才可能成熟并获得成功，发誓有时可以激励人的斗争意识，但是行动的坚持才更重要。
      指导意见：
      如果你吧发誓转变成一个小目标，不断的去前进不断的实现目标，这样才能够良性的发展，所以不要以发誓的形式才好，小目标的制定更科学。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，你可能是患有轻度忧郁症。
      指导意见：
      建议你平时过度紧张，放松心情，不要老是纠结某件事，平时可以多参加一些有益的活动，多和同学朋友沟通
      
      以上是对“老是在心里每隔一下就控制不住地发毒誓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      16岁男孩，出现了强迫思维，本人感到痛苦，建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状