强迫症治疗方法有哪些？

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你总是感觉一件事情没有做好，控制不住自己不去想这件事等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你应该是患有强迫症。这是一种焦虑症，建议你最好去就诊一下心里医生，可以用注意力转移的方法治疗。
      

      强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      你总是一件事没做好，就控制不住自己不去想这件事，锁门等事情，也不要太担心多数人都会有这样的心里。
      指导意见：
      所以不要纠结，放松心情，不要有太大的心里压力，比如锁门这件事一般出门不会忘记的，只要注意，就不要再回去看，别的事情也是一个道理，时间久了会有所改善的。
      
      以上是对“强迫症治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强迫症，归根结底，是对自己没有信心，树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。