健康咨询描述: 经常感冒跑完操会站不住眩晕难受缓好久才恢复经常做梦醒来头疼大多是噩梦有时会梦魇
您好,很高兴为您提供咨询,以您的情况看,您身体状况不是太好,体质差,免疫力低。给您几点建议,希望对您的身体有所帮助。您要加强营养,多吃水果和蔬菜。适当运动,多晒太阳。嗯,要保持乐观的心态,多与人交流,不要为事件焦虑,郁闷。晚上提前睡觉,不要熬夜,按时作息。
您好,根据您的叙述考虑,你有可能是学习或生活压力过大,而引起睡眠不足。睡眠不佳,而出现一系列的症状。建议您放松心情,缓解压力,注意好好休息!日常可以增加运动来提高免疫力。
以上是对“经常感冒跑完操会站不住眩晕难受缓好久才恢复经常做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,出现这种情况是感冒的表现,与抵抗力差,神经衰弱都有直接的关系,现在可以服用药物治疗,
指导意见:
建议在医生的指导下服用安神补脑口服液,按说明服用,平时注意休息,适当的参加体育锻炼,加强营养,多吃一些新鲜的果蔬,
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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