健康咨询描述: 男身高174,原体重174.最近一个月只吃午餐。体重下降了15斤左右,但体型没有变化.请问这是怎么回事?减掉的应该不是水分。我每天都喝很多水
你好,人体的体型,这是有骨骼支撑的,减肥了是消耗了脂肪。如果通过运动了消耗了脂肪,体重就下降了,但是骨骼是没有变化的,所以体重减了,但是体型没有怎么大的变化,如果脂肪继续减少体型是会改变的。
病情分析:
你好,你现在的这个情况在控制饮食的情况之下还要注意适当的锻炼。
指导意见:
如果想要有一个比较好的体型,那么单纯的节食是达不到的。这样的情况还需要有一个健康的或者是合理的体育锻炼的方式,或者是一个塑身的计划
以上是对“男身高174,原体重174”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,对于您只吃午餐的情况,建议您早晚餐也要稍微适量的吃一些。
指导意见:
以防止营养摄入不够导致的机体抵抗力降低的情况,建议您可以通过适当的体育锻炼来塑形
病情分析:
你好跟你说描述的情况通过结实来减轻的体重一般都是水分多余脂肪没有减少
指导意见:
建议你注意休息平时多锻炼身体不要节食可以吃营养代餐饼干,祝你早日康复生活幸福
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