健康咨询描述: 这段时间我的睡眠质量严重的变差,我也不知道该怎么办,只知道怎么都睡不好,半夜的时候总是会睡睡醒醒的,脾气也是越来越暴躁,动不动就会生气,甚至是现在有时候居然彻夜不眠,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:神经衰弱严重失眠
指导意见:
你好,神经衰弱临床上十分常见,多与精神压力,心理压力有关,可以出现多种症状,如情绪烦躁、易激动、睡眠障碍等等,严重失眠需要使用药物,可以试试安神补脑液。
病情分析:
你好,这些考虑多与你自身生活因素影响,感染了自身的睡眠功能,导致的神经衰弱了
指导意见:
注意自身的调节,不要生气劳累,自然的正常生活配合治疗,就自然的治疗来说,就看中医开中药,中药属于自然性的,无副作用和后遗症,供参考
病情分析:
你好,神经衰弱引起严重失眠应寻找引起失眠的原因,比如精神紧张、情绪激动、烟酒刺激、环境不适等。长期的睡眠会引起一系列的精神疾病比如焦虑症,抑郁症。
指导意见:
应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
以上是对“神经衰弱严重失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好。神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍.
指导意见:建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥,可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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