怕黑，总忘记东西放在哪了

      你好，看了描述想了一下，我也怕黑，尤其是黑天一个人走路的时候总是担心害怕的很。要是有个朋友或者认识的人一起就会感觉好些。忘记东西是女人的天性，谁也不是故意滴。
      

      您好，据您所述的情况，因压力过大是会引起大脑皮层的紧张而导致遗忘临床表现的，需要一些醒目的有效标记来缓解，对于怕黑的心理，应通过结伴和对自己心理暗示增加胆量改善。
      

      你好，根据你描述的情况，自己怕黑，记忆力下降，心理压力大，可能是平时工作压力和睡眠质量不好导致神经衰弱，建议平时合理安排自己工作和生活时间，有自信心和奋斗目标，多户外参加集体运动，把心里压力讲述出来，学会自己调整心态，保持心情舒畅和睡眠充足，必要时可以到医院咨询心理专家，
      
      以上是对“怕黑，总忘记东西放在哪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，是不是有过往的一些不好的记忆在心里，会有这种情绪，堵在那里，所以可以寻求专业心理老师的帮助，帮助这些情绪释放出来，当看到这些情绪的时候，我们就有一个调整的机会。自己有这种感觉的时候就是需要寻求别人帮助的时候。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状就是压力太大引起的，平时要适当休息。
      指导意见：
      你好，建议你平时多休息合理安排作息时间，要创造一个良好的睡眠环境，饮食宜清淡不要吃太油腻的食物，不要给自己太大的压力。
      

      病情分析：
      根据你的描述，我感觉你应该是心理压力过大引起的吧，建议你去医院看看心理医生
      指导意见：
      根据你的描述，你现在年龄还小，不应该记忆力减退的，建议你去医院心理科看看医生再说
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的的这些症状，这是精神过度紧张所致。
      指导意见：
      充分休息，不管多忙，每天必须保证充足的睡眠时间。参加社交活动，多与知心朋友交流沟通。不要每事要求完美。只要尽心尽力做好每件事，即使达不到预期目标，也不要自怨自艾。培养健康向上的生活情趣，比如养充足，读书等。
      
      以上是对“怕黑，总忘记东西放在哪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为压力太大导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，适当活动锻炼身体放松心情，多出去和朋友亲人交流避免压力太大，如果没有好转建议去医院看看心理医生，祝早日康复。