请问大夫，我每天坚持锻炼

      临床上足跟痛的治疗不统一，该病常被认为与跟骨骨刺、滑囊炎、跟骨高压、痛风等相关，治疗上也比较混乱，有口服药物、涂抹药物、中药等治疗措施；现代医学认为，该病与足部生物力学异常有关，导致足底筋膜异常受力，产生的疼痛。治疗上应以矫正足部异常生物力为主，包括肌肉和韧带的牵拉、矫正鞋垫、手术等治疗措施。
      

      你好。这种情况你每天都坚持锻炼的话。应该不会有什么问题的，如果一直脚后跟痛的话。可以适当的休息二天看看，一般没有韧带拉伤的话，没有关系的。
      

      不要过量运动，适量运动，平时注意保暖，注意休息好，睡前用艾叶泡脚，规律生活，不抽烟不喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心态，祝你健康！
      
      以上是对“请问大夫，我每天坚持锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！