我精子的存活不高，该如果提高精子的存活率

      你这情况中医来讲属于肾阳虚衰。可以吃补肾壮阳，益肾填精的药物，比如麒麟丸，复方玄驹胶囊，还需要补充天然的维生素e，补充微量元素锌硒，就可以改善精子质量的问题。
      

      病情分析：
      在这种情况需要看一下，是不是有炎症感染所引起的这个表现？
      指导意见：
      建议，平时说多吃一些牛肉羊肉之类的，而且有营养的食物，不要吃特别辛辣的食物。
      
      以上是对“我精子的存活不高，该如果提高精子的存活率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应去正规医院的男科进行检查一下。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，增强身体抵抗力。不要喝酒。多吃点蛋白质含量高的食物。在医生指导下治疗。
      

      病情分析：
      你这样的精子的质量不高应和肾精亏虚有关系的。注意饮食的保养合理的休息。保证睡眠好的
      指导意见：
      可以适当的休息保养气血。饮食的均衡性，保证睡眠，调养生活的习惯，可以用生精片，五子衍宗丸，复方玄驹胶囊等