好像上火和吃太多硬的东西就会起

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，多数考虑是由于牙龈发炎引起。
      指导意见：
      正常来说可以简单的进行去火治疗，平时注意少吃过于油腻的食物和寒凉辛辣的刺激性食物，不晚睡，保证充足睡眠。保证食物多样化，适量增加复合维生素半月。
      

      牙龈发炎可能性较大。建议你可以多喝水，吃点清淡的食物。避免吃辛辣油炸、过硬等刺激的食物。服清热解毒药物。如果继续扩大，建议你抗炎治疗。
      
      以上是对“好像上火和吃太多硬的东西就会起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！