健康咨询描述: 我现在快十八了女生请问喝这个龙牡壮骨颗粒可以长高吗现在快高考了又不能保证睡眠时间怎么样再能长高呢
病情分析:
你好,根据你所描述的,身高的发育是和遗传有关系的,和营养运动也有关。
指导意见:
建议目前是可以补充钙剂的,但不能单纯通过钙剂来增高,还需要饮食上补充营养,注意运动锻炼。
以上是对“我现在快十八了女生请问喝这个龙牡壮骨颗粒可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
比如什么营养呢
营养方面需要均衡,鱼肉菜蛋,奶制品豆制品,都是需要的
你好,根据你的描述,你已经18岁了,且快高考了,不能保证睡眠时间,考虑你已经过了生长发育期,如果想长高吃龙牡壮骨颗粒试试也可以。平时增加营养,多吃富含蛋白质的食物如牛奶,鸡蛋,瘦肉等。
病情分析:
这个龙骨状骨颗粒用于治疗小儿软骨病,佝偻病等,你服用不会有什么效果的。
指导意见:
晚饭不要过饱,每天临睡前喝一杯牛奶,饮食营养均衡,适当户外运动尤其是跳跃式运动。非常时期,谁都会有压力,与其说是在备考不如说是心理比拼。可以去医院拍一个X光片看看骨垢线有没有闭合,如果没有闭合就是还能再增高。
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