总是在不经意间回想起痛苦的

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列的表现。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个心理障碍的临床表现，需要进行心里治疗，
      指导意见：
      建议患者到当地的三甲医院的心理治疗科就诊，使用心里治疗结合药物治疗，可以用中西医结合治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议你要适当的分散自己的注意力。
      指导意见：
      时间是最好的良药，有的事情过去时间久了就会淡淡的忘记的。所以你现在要调节自己，多参加体育运动，分散自己的注意力，随着时间的流逝，一切都会淡化的
      
      以上是对“总是在不经意间回想起痛苦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你这可能是抑郁症，最好去正规医院的精神科看看。
      指导意见：
      建议你要多休息，放松心情，多与朋友沟通，多出去跟朋友交流。要保证充足睡眠。