医生，我一抬头，脖子下方中间那有跟筋就突出来

      你好，根据您的图片考虑浅静脉炎。多数局部出现红、肿、热、痛，由于静脉内的血液凝结，扪及皮下静脉较硬呈条索状，这种较硬的条索感可沿静脉走向延伸。建议您到医院做下相关检查。
      

      你的病情是颈椎病引起的可能性大，需要去医院骨外科就诊看下，可以局部按摩理疗，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐和低头工作，调理一下会好的。
      
      以上是对“医生，我一抬头，脖子下方中间那有跟筋就突出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况来看考虑是有胸锁关节炎引起的情况，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，可以口服点非甾体抗炎药治疗一下
      

      你好好听你的描述这个情况来说，可以做一下到正规医院，做一下局部的彩超来明确里面具体是什么情况，好像也想让他治疗来明确一下
      

      病情分析：
      您好：根据你的描述情况分析，考虑是颈部肌肉过度牵拉引起损伤或受凉造成经络阻滞，气血运行不畅，引起疼痛。
      指导意见：
      不要一个姿势牵拉时间太长，保持睡眠姿势正确，，适当的按摩按揉，可口服氯唑沙宗片，英太青胶囊，舒筋活血片。希望对你有所帮助！