精神紧张焦虑睡不着顾虑很多

      病情分析：
      精神紧张，害怕，顾虑多，这个情况属于神经紧张引起的。
      指导意见：
      建议看一下心理医生，或者是到心理科进行一下诊断咨询，同时自己要多做一些感兴趣的活动，分散一下注意力。
      

      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的症状描述你可能得了焦虑症。建议平时多喝，朋友同事家人沟通交流，多参加社会活动。可以找当地心理咨询师咨询。
      

      我判断你可能生病了，是焦虑症。这个病是由于高度紧张造成的。表现坐立不安，搓手顿足，心烦，失眠等症状，需要用药物调整焦虑情绪。这类药品在药店买不到，需要有处方权的医生才能够开具。
      
      以上是对“精神紧张焦虑睡不着顾虑很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！