从去年下半年头发开叉多

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，建议您平时应该合理营养，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素及钙铁锌硒微量元素。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，杞枣口服液等
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议平时注意饮食合理搭配，营养均衡，不偏食。
      指导意见：
      保持心情舒畅，生活要有规律不经常熬夜，经常吃红枣豆类食品，经常喝当归黄芪红糖水，祝健康！
      
      以上是对“从去年下半年头发开叉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是因为维生素B缺乏引起。也可能是因为其它营养缺乏吸收不好引起。
      指导意见：
      建议多补充水果和蔬菜。以及做做头部按摩改善。平时饮食要丰富些。适当的运动，以及不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头发容易分叉断裂，是由于缺乏维生素C和钙剂。
      指导意见：
      建议你饮食上要多吃富含蛋白质的食物，比如黑芝麻、核桃，适量的补充B族维生素，维生素C和钙剂。