我不知道我是患了什么心理疾病
健康咨询描述： 我不知道我是患了什么心理疾病，反正每天都是放不下心来，也容易闷闷不乐、想得很多，总是担心的事情很多，总担心万一怎么样，举一个例子，我们家的热水器在马桶的上面，我就会想万一掉下来怎么办、有时候在窗口看下去，我就会想跳下去会是什么样，吹头发的时候就会想万一漏电了怎么办、有时候也会哭泣觉得人家不够关心自己、呼吸也浅、有时候会叹息，有时候睡眠睡不着总是自己想很多、就是没办法完全的放松下来、医生帮我看看谢谢
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你好，你应该得了焦虑症和抑郁症。对未来没有发生的事情，而产生到担心恐惧闷闷不乐，对外界事物缺乏自信。。建议你要去专业的医院去检查，焦虑自评量表，和抑郁制力量吧。同时服用，抗抑郁抗焦虑药物不怕，乐视频。。进行心理咨询
就是出现那种想法
所以你要去医院身心科。进行心理咨询和药物，如帕罗西汀。
我希望不要吃药我还要带孩子有什么办法
那你就要自己调理。平时多户外活动。跟朋友聊天，增加体力运动。听轻音乐喝热牛奶。
我吃药也怕副作用、经济压力也大最好自己能走出来
你这样吧，先自己调理，尽量自己调理的好，当然是最好的。多做一些自己感兴趣的事建议你最好出去工作不要一个人呆在家里孩子会感觉越郁闷
我是生了孩子之后一年就去上班的，前个三四年的时候说我是焦虑症，原来那时候的频死感，我那时候开始慢慢想多的，现在好像有点抑郁了
如果是有意义，那么自己调理，确实很难的，我建议你还是吃药，跟心理咨询，同时进行，这样效果很好。因为抑郁症最终结果会导致自杀，很危险的。
那首先你这种情况考虑焦虑抑郁，同时有幻想，所以说这个是很，最好是去医院心理科做详细的检查，做一个心理评估，那么同时还可以对自主神经功能紊乱，平时要适当的运动
嗯你好作为朋友。你上述的描述来看你应该是患有强迫性思维，会让人感觉到非常的痛苦的，因为对很多事情都不放心，感觉到这个世界的非常的不安全，建议您去精神心理科就诊，进行系统的治疗。
以上是对“我不知道我是患了什么心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这位朋友，根据你的描述，你这种情况是失眠，建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
病情分析：
你好根据你的情况分析你就是情绪有点焦虑最好是去看看心理医生
指导意见：
建议你平时多注意休息保持生活规律不要熬夜保持情绪稳定不要吃生冷刺激的食物
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你可能是平时心太紧张，你可以多参加户外活动，也许你会走出这种心境的。
指导意见：
你现在可能有一点紧张，多参加户外活动，多交一些有意义的朋友，可能你会慢慢的走出这种心理阴影的。
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