初中的时候因为读书重失眠过

健康咨询描述： 初中的时候因为读书重失眠过，然后得了抑郁（完全用不了脑），后来失眠缓解了（智力恢复了一点，恢复很缓慢），能睡但是睡不醒，然后在高中的时候因为压力过大（跟同学关系不好还有想读书但是用不了脑子压力过大）得了分裂，然后去看了医院分裂好了一点（生活容易了一点）。然后回家休养了，一直都有在吃药，然后在高中毕业典礼的时候，我又复发了（因为跟同学有矛盾但是处理不好，还有因为喜欢一个女的失恋但是放不瞎），这时候完全在家休养，有几个月很难睡着，这时候失眠还是老样子，总是睡不好，脑子很差（恢复的很慢）后来在家里面的几年复发好了比较多，但是得不到完全的治愈。之后15年的时候自己在外面开了一家电脑店，做了三个月没做（都是随便做做没上心）16年11月份的时候家人介绍去做城管（我自己的状况不好，只能做一些简单的事情，行为只能勉强保持跟个正常人差不多），开头一个月5点多起床上班不适应，总是很困（这时候还在吃药）早上完全没精神，上班又不敢睡觉。月尾的时候跟领导反映过能不能以后只上中班，然后第二月的时候是中班下午两点半上班，这时候上班没什么问题，偶尔也是有点不够睡（这时候当初的“失眠”还没好只不过智力比前几年好一点，也是用不了脑子）之后春节过后回来上班，本来是9点上班的，突然跟我说7点上班，突然这样，适应不了。马上就神经紧绷，不敢睡得很深怕早上起不来，浅睡眠的状态，然后就这样上了一个月的班终于受不了。（不过因为由于这次再次失眠的关系我知道了以前睡不好的原因）跟领导说能不能给我几天休息调理，科长直接跟我说，等你病好了再回来上班，（办理了休工手续不知道是不是离职手续）他说有这种病不是一天两天的。然后我回家调养，还是抱着想病好了回去工作的心态，头脑紧绷的状态只是缓解的很慢，还是始终没能真正入睡。在亲戚的带领下，我加入了基督教，听讲课然后头脑紧绷的状态有缓解，到了78月的时候终于意识到要放下这份工作才能完全好，就想办法放弃这份工作，但是因为复发没好，很难直接转变心态，不过头脑紧绷的症状缓解进度有慢慢的进展。然后到了9月因为没完全放松睡觉精神力越来越差复发的开始加深了一点点，本来是能控制住的。然后一个好消息的是，因为宗教信仰的原因，我本来的分裂跟抑郁好了一点。10月份的时候去做保险，这时候改变心态的很快，头脑紧绷的症状缓解的比较快，但是始终没能正常入睡10月到今年1月多，头脑紧绷的状态缓解了很多，但是始终无法正常入睡。1月份到3月意识恢复的比较多。 不过2月份开始又没在公司打卡上班，不领取底薪，还是没能睡好就直接呆在家调养了，不过这段时间里面，我意识恢复的很快。 现在因为没睡好脑子又变得越来越差，复发的有点控制不住了。 现在就是想问医生，我该怎么办，我真的很想完全忘记那份工作，毕竟已经得到了恢复的希望，还有睡得好的方法，只要睡得好脑子恢复了完全就可以好了。 就是没法让自己很快的忘掉那份工作，还是有点想回去上班。同事说很多老员工都被辞退了，他自己也快被炒鱿鱼了，我刚才还想问他还招不招人（我是其他人介绍过去的），但是我知道自己现在的状态是做不来的，只是想做了个了断，免得心挂记。 已经知道要做个抉择了。求些建议