病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是脾胃虚弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服人参健脾丸,平时注意饮食,多吃一些含蛋白质高的食物,以及新鲜水果和蔬菜,增加身体抵抗力,多运动。
对啊,我觉得我消化一般,吃饭量挺小的
可以口服保和丸,平时注意饮食,多运动,增加身体抵抗力。
你好,很高兴为你解答。这种情况可能是体质差或缺钙引起的多汗,平时饮食注意营养均衡,多摄入含蛋白质及维生素含量丰富的食物,要多晒太阳,可以补钙,加强体育锻炼,增强体质。
病情分析:
现在这个情况大概可能就是有点体虚,一定要注意加强一点营养
指导意见:
建议平时的时候也要注意适当的一些运动,这样的话可以缓解一些症状,一定要注意不要剧烈活动。
以上是对“个子高196,体重145斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
我还是建议你注意看看可以的话就是注意查下微量元素看看怎么样
指导意见:
建议你注意看看是不是缺钙的原因导致的吧注意补钙治疗下看看怎么样的吧注意多喝水多休息
病情分析:
您好,平时运动多么,有可能是运动少或者作息不规律导致的免疫力下降。
指导意见:
建议您,平时多户外运动,注意别熬夜,注意均衡饮食,如果效果不好的话可以去看看中医。
不少,俯卧撑跑步锻炼着,最近熬夜破坏了平衡,歇了两天感觉还是很累,心里感觉堵
那可能和熬夜有一定的关系,生物钟紊乱就可能出现一系列的问题。
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