有问必答网儿科矮小症 → 现在吃吃钙片和维生素

现在吃吃钙片和维生素

女 | 15岁 2018-03-05 15:12:33 6人回复 来自

健康咨询描述: 现在吃吃钙片和维生素,平时加强锻炼和多吃蔬菜和水果,能长高吗?

医生回复区

王军
王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 擅长: 呼吸,消化系统疾病,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿 帮助网友:37910称赞:1
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2018-03-05 15:30:21 我要投诉

      15岁这个年纪,一定要注意营养的搭配,多参加户外运动,多晒太阳,一定要做一些弹跳拉伸的动作。多吃牛奶和骨头汤,才能长个子。
      

刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2018-03-05 15:22:05 我要投诉

      你好,你正在青春发育期,也正是长个子的时期。所以你吃点有营养的食物,多参加一些有意义的活动,而且不定时的吃上钙片。你肯定会长高的。
      

杨洋
杨洋 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 脑出血,颅脑外伤,重症神经外科病人的液体,肠内营养 帮助网友:12550
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2018-03-05 15:22:44 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的症状,多吃钙片维生素,加强锻炼,多吃蔬菜水果对身体是有好处的,想要长高就要健康饮食,适量运动,保证充足睡眠,心情愉悦等。
      
      以上是对“现在吃吃钙片和维生素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友:29471称赞:74
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2018-03-05 15:19:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你才15岁,你本来还有很多长高的时间啊,所以我觉得现在的孩子应该是不会缺乏营养的,也不会缺钙的啊
      指导意见:
      所以你也没有必要故意的去口服什么钙片和维生素了,钙的话要吧通过多喝牛奶就行,维生素你多吃新鲜的蔬菜水果就行了,所以加上适当的运动,应该会长高的,不过也要看你父母的身高啊,谢谢
      

赵素平
赵素平 盂县妇女儿童医院   主管护师 擅长: 儿科的常见病多发病:小儿腹泻、高热、流感等疾病的护 帮助网友:8083称赞:3
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2018-03-05 15:21:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你希望自己长的高些,那与多方面的因素有关。
      指导意见:
      建议,一般情况女女性的骨垢线在22岁闭合,影响生长的因素很多,如遗传,后天的因素等,建议你多运动,平时注意营养搭配均衡,不要熬夜、劳累等。
      

刘超
刘超 东营市中医院   主管护师 擅长: 孕期推算,流产,孕期监护,早产等 帮助网友:4019称赞:4
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2018-03-05 15:24:46 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你提供的信息,身高与遗传,营养等因素有关。还可以继续长高。
      指导意见:
      放松心情,避免紧张劳累压力过大。注意休息,规律的生活方式。忌食辛辣刺激性食物。
      

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