健康咨询描述: 喝什么饮料最好?我一日三餐都喜欢搭配一瓶饮料,边吃肉边喝饮料感觉世界上没有比这更舒服的事了,不过我不知道喝什么样的饮料好,果汁类的、牛奶类的、碳酸类的、蜂蜜类的、冰红茶类的都有。另外一天喝几杯最合适,毕竟在好的东西也不能多吃。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,这种情况饮用果汁类跟牛奶类的就可以的,
指导意见:
你说的这种情况不建议饮用过多的碳酸饮料,这个平时可以喝点果汁牛奶,对身体确实是有好处的,
从身体健康角度考虑,不建议长期喝饮料。如果想喝饮料,可以喝果汁类的和牛奶类的。不建议喝碳酸饮料和冰红茶以及蜂蜜类饮料。要逐渐改变饮食习惯,最好喝白开水。
以上是对“喝什么饮料最好?我一日三餐都喜欢搭配一瓶饮料”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述你喜欢喝饮料,饮料基本都含有防腐剂和使用色素,可以做为解馋的东西适当喝,最好不要作为吃饭的汤来喝。
指导意见:
如果你确实吃饭时要喝点饮料,可以早上或晚上喝250毫升纯牛奶,既有营养又补钙。果汁类的可以喝自己榨的果汁,不含有添加剂。蜂蜜水也可以每天喝一杯,润肠通便。
病情分析:
你好,根据你说的情况,习惯性的吃饭,喝饮料,这肯定是不好的习惯。
指导意见:
要么你如果说喝酸奶,这些都是可以的。最好的话就是和双歧杆菌奶这样帮助消化,又利于人的健康一天的话,一日三餐都可以喝三瓶。
病情分析:
你好!根据你的病情描述,可以喝点牛奶类的,注意劳逸结合,放松心情。
指导意见:
你好!建议多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣油腻刺激性食物。多喝点水,避免劳累、紧张。
病情分析:
你好,你现在是22岁了,你所说喝什么饮料最好我们认为没有绝对的,这是因人而异的
指导意见:
根据您的描述来看我们认为其实最好的饮料就是白开水,你所说一日三餐都喜欢搭配一瓶饮料我们认为是不妥的,我们建议您一天喝1杯饮料为妙,多喝无益。
以上是对“喝什么饮料最好?我一日三餐都喜欢搭配一瓶饮料”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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