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怎样才能不在意别人的看法

男 | 28岁 2018-03-07 09:41:27 9人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好!怎样才能不在意别人的看法,我每到一个地方都有人感觉我不正常,对我使动作说我,面对这些我该怎么面对呢?

医生回复区

徐小虎
徐小虎 医师 擅长: 对内科常见病熟练掌握,从事临床10余年 帮助网友:24776称赞:26
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2018-03-07 09:51:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先请你不要紧张,你是一个很优秀的,很善良的人。
      指导意见:
      在日常生活中,请你做好自己,完全不要在乎他人的感受,多参加户外活动和大家融合在一起。
      

宫大伟
宫大伟 山东省文登整骨医院   主治医师 擅长: 创伤,骨关节病,脊柱退变性疾病 帮助网友:14107
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2020-08-24 00:10:42 我要投诉

      这个可以用一句话来说,就是走自己的路让别人说去吧,只要您的言语和行动得体,没有伤害到其他人,那就不要在乎别人的看法。同时也建议您进行自我的心理调节,适应不同的社会观点。
      

张利勇
张利勇 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风 帮助网友:35028
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2018-03-07 09:55:23 我要投诉

      你好,根据您的情况来看,建议您平时注意保持心情舒畅,不要有太大压力,多想一些积极美好的事物,另外多进行户外活动,多加锻炼,增强体质。
      
      以上是对“怎样才能不在意别人的看法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕琳
吕琳 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 返流性食管炎,消化道溃疡,慢性萎缩性胃炎,肝胆疾病 帮助网友:16025称赞:1
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2018-03-07 10:26:22 我要投诉

      你好,根据你的描述,感觉你是一位比较敏感的人。其实,每个人不如意十有八九,不必太在意别人的看法和评论,在不影响到别人的前提下,做好自己的事情,活出自己的精彩,调整好自己的心态。如果时时处处太在意别人的评价,就容易失去自我,失去奋斗的目标。
      

王兴利
王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经, 帮助网友:33171称赞:12
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2018-03-07 09:51:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,你也是出现了心理问题,总是想的太多。
      指导意见:
      不要看别人怎样,只要自己做好自己就可以。做到自己问心无愧,一定要放松心情。没事的时候多和朋友聊聊天,多与家人沟通,多去散步,多听听音乐,调理一下心情。最好去找心理医生,好好疏导一下。
      

徐来卫
徐来卫 医师 擅长: 外科各种疾病(包皮包茎,阑尾炎等),男科(性功能问 帮助网友:16593称赞:346
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2018-03-07 09:52:16 我要投诉

      记得有一句话,“说走猫的路,让狗去说吧”,我们无法左右别人的想法、做法,但我们可以改变自己,当你真的放下一切的时候,又何须为别人的指指点点而伤心费脑呢!
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-03-07 09:55:44 我要投诉

      根据您的描述,建议您应及时前往正规医院精神心理科就诊,结合您的具体情况给予心理治疗。平时要学会调整好自己的心理状态,不要有过重的心理压力和负担,保持心态平和,避免情绪紧张。
      
      以上是对“怎样才能不在意别人的看法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2018-03-07 09:56:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,别人不一定是说的你,有可能是多虑多想了。
      指导意见:
      建议注意不要紧张,放松心情,不管别人是否说的是你,你装作没有听到,嘴长在别人身上,让他们说吧,你干的活,不理他们。
      

刘臣彬
刘臣彬 医师 擅长: 产后风、腰脱、心脏病、脑血栓、胃肠病、湿疹、风湿 帮助网友:75903称赞:3542
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2018-03-07 10:05:39 我要投诉

      病情分析:
      你的问题是你换了一个环境,你很在意别人说三道四的,弄得自己不正常?
      指导意见:
      我建议你换单位,或者到了陌生单位之后,不要拉帮结派,不去参合其他事情,对于别人说什么,都装傻。
      所有事正常处理,就不会有什么了。
      

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