失眠两个月了，工作压力大

      你好，根据你的描述，考虑建议你消除工作压力，避免过度劳累，保证充足睡眠和休息，睡前避免胡思乱想，可以适当听舒缓音乐，睡前饮热牛奶，必要时可以适当口服药物。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是心理压力大，神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以谷维素，维生素B2，平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动。
      

      指导意见：
      失眠产生的原因有心理原因和身理原因，从你描述的情况来看是工作压力大引起的，属于心因性失眠，建议找个心理咨询师聊一下，缓解内心的压力。
      
      以上是对“失眠两个月了，工作压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！根据您描述的情况，由于工作压力大而导致的失眠，那么建议您多注意调节自己的心态，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观，学会规划自己的工作，提高工作效率，劳逸结合，这样才能从根本上改善失眠的问题。