最近一个月早午饭正常

      原来月经规律吗？如果原来月经规律考虑可能是由于你节食运动导致的月经不规律，建议一定要健康运动，这样才不至于身体的不适，可能跟你吃左旋肉碱有关系，建议停用。
      

      病情分析：
      你这已经属于节食减肥的了，出现月经延迟的发生，不能排除引起营养不良而致气血不足的发生的。
      指导意见：
      建议最好是正常进食，同时中医科辩证，如果气血不足，服用乌鸡白凤丸调理，同时饮食加强营养，有利于恢复。
      
      以上是对“最近一个月早午饭正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个从你饮食结构中看出几乎没有多少油脂和碳水化合物摄入，这个就属于过度节食。你的月经推迟和节食有直接关系。
      指导意见：
      减肥不要这样，荤素搭配均衡营养摄入，具体摄入热量可由营养科医生指导。同时注意加强体育锻炼，这个才是健康的减肥方式。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。不算过度节食。可以吃些瘦肉，和蔬菜。
      指导意见：
      如果不是特别瘦，不建议运用节食来减肥，还有吃的保健品，里面含有的成分对于月经有影响。可以用手法按摩，运动来减肥。
      

      左旋肉碱，是减肥成分，容易引起肌体功能紊乱，肉和菜要适当吃，不能依靠保健品，你的饮食方法和运动量是可以的，但是一定要营养全面，否则会造成营养不良。