整个人从一种状态到另一种状态

      病情分析：
      请问这种情况有没有明显的诱发因素呢，另外这个情况到现在持续有多久了呢？
      指导意见：
      首先这种情况应该详细的根据患者的情况来看看，尤其是诱发因素，需要去除诱发因素才能有效的进行治疗。另外这个情况也需要患者自己的积极配合，这是最关键的因素。
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理量表测查。睡眠不好，情绪低落，注意力不集中，需要服用抗抑郁焦虑的药治疗同时配合心理治疗效果好。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，多运动，多交正能量的人聊天，早睡早起的习惯。