健康咨询描述: 总是胡思乱想怕自己有病每天觉得自己不是这里不行就是那里不行真的很烦又控制不住自己怎么办
病情分析:
根据你的描述,你的这种症状。胡思乱想,可能是心里抑郁引起。
指导意见:
建议,你可以,自行调理,多与人交流,多做有氧运动。也可以咨询心理医生进行调整。
你好,从你描述的症状来看,考虑是焦虑症,最好就诊精神心理科系统检查后对症治疗,日常要注意调整自己的情绪,生活规律,适当运动以转移注意力,保证睡眠质量。
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