几个月前之前受了惊吓

      靠，出现这种情况，很有可能和心里紧张有关的，少吃刺激性食物，饮食要清淡，容易消化吸收的，多与家人或者同学交流，保证充足睡眠。
      

      你描述的主要是存在焦虑情绪，建议平时积极参加感兴趣的状况，转移注意力，进行一些放松训练缓解情绪，家庭给予心理支持，如果症状持续存在需要到正规医院的心理科就诊，辅助心理治疗，积极疏导不良情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“几个月前之前受了惊吓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据你所描述的这个情况主要考虑是。当时的情况遗留下来的后遗症，您需要放松压力。
      指导意见：
      建议首先是要放松压力，你这个是极度的缺乏安全感。平时要多与人沟通交流，多出去走走，放松。

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你几个月前受到了惊吓，因为现实原因，让你一时无法解决，就容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生容易受惊吓的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是受到惊吓后心理收到影响。
      指导意见：
      建议你可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液，另外可以服用谷维素调理，有助于症状改善。