我儿子，今年10岁，最近一年长了一些白发

      指导意见：
      你好，这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。
      

      您好，少年白发，发生于儿童及青少年，常有家族史。除白发增多外，不影响身体健康。精神因素也可影响头发发白。建议在学习上要保持劳逸结合。坚持体育锻炼，增强抵抗力。平时可多吃一些富含维生素，优质蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述这个年龄出现白头发考虑多与维生素b族元素缺乏有一定关系。
      指导意见：
      这种情况下考虑平时注意让患者保持心情舒畅，多吃一些富含维生素b族元素的食物。多吃黑米黑豆，还有核桃等食物。
      
      以上是对“我儿子，今年10岁，最近一年长了一些白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！