在考研期间，本来没觉得自己有心理压力
健康咨询描述： 在考研期间，本来没觉得自己有心理压力，但突然有一天特别恐惧，怕到就是全身发抖，头脑发麻，害怕自己变成神经病，害怕各种事情，从本来的乐观积极变成一个悲观主义者，什么事都不敢都害怕，看电视电影所有不好的事都会往自己身上联想，经常半夜被吓醒，每次都是凌晨三四点，心情有时候特别郁闷。现在已经考上了，可是压力还是很大，还是胡思乱想，还是害怕恐惧，联想所有不好的事，本来开心的说着，突然一个不好的念头，又开始害怕。不知道如何解脱。
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病情分析：
不要太担心，最主要是压力太大造成的。这种压力需要慢慢的疏导。
指导意见：
建议你经常和朋友聊聊天，学会减压，可以转移一下注意力。最好做做心理疏导。可以去医院心理科咨询看看。
已经考上了。还是后悔，后悔没考更好的学校，后悔考研，想工作又害怕工作，特别恋家。以前一点都不想家，现在觉得还是家里好，想在家里让爸妈养一辈子。自己能力不差，国内名校，可还是各种害怕。总是自我怀疑，甚至很奇怪的想法，比如害怕变性害怕梦游，但其实自己睡觉很老实，梦话都不说的。但是感觉心里各种阴影，以前很开朗乐观的，现在怕生活跌到冰窟……害怕自己会自杀，不想奋斗了，好累，玩又没意思。不知道自己喜欢什么想做什么。纠结，迷茫，焦虑。
你现在虽然考上了，但是感觉你没有目标，找不到方向，害怕走向社会，害怕毕业后工作。这种情况很正常，现在好多大学生之所以考研是因为害怕走向社会，害怕找工作。其实这一步早晚都要面对。无法逃避。既然这样，就勇敢面对。所以，不要害怕，让自己的心强大起来。建议你上一些心理疏导的课程。让自己积累的情绪释放出来，要不然身体就会付代价。容易生病。重新找回自己的目标。相信自己，你可以做到。
病情分析：
您的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，相信自己。
指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，相信你自己！就算是没有成功，也没有关系，可以从头再来的
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已经考上了，说明很好呀。有上进心的可以继续深造
病情分析：
你好，你说的情况应该就是考试期间压力过大造成的，一定要自己调整。
指导意见：
尽量不要想不开心的事，可以和家里人，朋友同学谈谈心，多出去走走，换换心情。如果情况严重，找心理医生帮助你开导。
以上是对“在考研期间，本来没觉得自己有心理压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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根据你说的情况考虑你可能有一些抑郁，一定要放松心情，不要多想。可以在平台上找心理医生帮助你一下吧。
病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状为因心理因素所引起的，可以和心理老师沟通下。
指导意见：
像您的这种情况，建议您首先要调整好自己，另外就是可以找个心理门诊看下，必要时辅助药物。
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你好，首先有机会能进一步深造，是特别不容易的事，父母不可能养我们一辈子，随着年龄的增长，他们的未来需要你来撑托起，你对他们有责任和义务，建议您一是阅读一些有关人生哲学的书籍，另外就是找个心理老师疏导下。
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病情分析：
你好，请问你你现在是不是考过了呢？有没有检查了呢？
指导意见：
你好，你这情况可能是心理压力太大引起的反应，建议你可以找心理医生做做心理疏导。
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你这情况有点抑郁症倾向，建议你找心理医生看看
病情分析：
你好，根据你的描述，考研期间压力很大，现在突然觉得特别的恐惧。
指导意见：
这些都是压力太大所造成的，建议你适当放松一下自己，现在春天来了，多去外边活动活动，走一走，跑跑步，喊两嗓子，减轻一下压力。
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这是考上之后失去目标而出现的一种症状。也是抑郁症。建议你自己多调整，如果自己调整不了，建议你及时就医。
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病情分析：
您好。根据你描述的病情，考虑焦虑抑郁。诊断依据：心理压力大，害怕，恐惧，严重时有全身发抖，头脑发麻。容易联想。
指导意见：
临床建议：第一，请问有无轻生的想法或者轻生的行动？第二，建议尽早去心理科就诊，或者住院治疗。第三，抗焦虑抑郁药物没有那么快发挥疗效，要慢慢来。睡眠不好可以吃些安眠药物，比如安定类。每晚睡前口服半片先。愿你早日康复，慢慢走出来，辅助药物治疗。希望能帮助到你。加油，朋友。
以上是对“在考研期间，本来没觉得自己有心理压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已经考上了。还是后悔，后悔没考更好的学校，后悔考研，想工作又害怕工作，特别恋家。以前一点都不想家，现在觉得还是家里好，想在家里让爸妈养一辈子。自己能力不差，国内名校，可还是各种害怕。总是自我怀疑，甚至很奇怪的想法，比如害怕变性害怕梦游，但其实自己睡觉很老实，梦话都不说的。但是感觉心里各种阴影，以前很开朗乐观的，现在怕生活跌到冰窟……害怕自己会自杀，不想奋斗了，好累，玩又没意思。不知道自己喜欢什么想做什么。纠结，迷茫，焦虑。
您好。你的症状考虑轻症的焦虑。可以心理咨询治疗，或者小剂量的帕罗西汀半片，一天两次。最主要的，你自己要调整，药物也是辅助治疗。加油。
你好，对焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见。第一，躯体疾病或者生物功能障碍。在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。
你的症状属于焦虑发作。建议接受一对一的心理咨询。
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你这种情况由于考研时压力太大引起的精神出现了问题，所以说你这种情况应该去医院精神心理科找医生先看看，做一下心理疏导，或者服点镇静安神的药物进行治疗。你自己也不要胡思乱想，多与同学沟通聊天，也可以出去到大自然环境中去，释放压力。
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