晚上一点左右睡觉，最近两三天老是五六点突然就给吓醒

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能还是跟睡眠对质量不佳的原因导致
      指导意见：
      根据你的描述，你这个情况建议你最好要放松心情。尽量的不要睡得太晚症状得不到缓解，可以找中医开中药来调理
      

      病情分析：
      你好这种情况下，有可能是由于神经衰弱导致的。可能最近压力比较大，引起的。
      指导意见：
      这种情况的建议你可以服用点药物治疗一下，可以服用谷维素和维生素b1，平时呢，要保持心情的舒畅，不要老是紧张。
      

      病情分析：
      你好，这是属于失眠和睡眠质量差，主要是与精神紧张和精神焦虑，精神压力大有关，也与平时熬夜劳累，生活不规律有关系。
      指导意见：
      建议意见，建议平时要多一些户外运动，增强身体体质，养成良好的生活习惯，另外可以服用安神补脑液有助于改善睡眠质量。
      
      以上是对“晚上一点左右睡觉，最近两三天老是五六点突然就给吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，晚上睡眠太晚，建议晚十一点前睡觉。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，规律的生活方式。睡眠前不可剧烈运动、看恐怖片等。
      

      病情分析：
      你好，突然惊醒有出现心慌不适吗，睡觉都没有做梦是吗。
      指导意见：
      之前有发生过吗，你说的情况考虑和你经常熬夜有一定关系，建议先规律睡眠，不要熬夜。看是否能好转。
      

      您好，这种情况考虑的也是由于熬夜过多，睡眠质量不高，出现神经衰弱的症状，建议您要慢慢调整自己的生物钟，最好在晚上十点左右上床睡觉，早晨六点左右起床，是比较规律的睡眠时间，尽量避免熬夜情况的出现，另外，也可以在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水脚缓解失眠，提高睡眠质量！晚上注意避免胡思乱想，尽量在一个宽松安静的环境下入睡，有利于您状态的调整！