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心理健康问题。害怕得罪人

男 | 27岁 悬赏5个健康币 2018-03-28 19:40:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 心理健康问题。害怕得罪人,典型的老好人,什么事情都迎合别人,说话办事都是,有求必应,很怕得罪他人,极度敏感。如果不小心得罪了别人,或者和别人发生口角或者发生矛盾,那么我就会无法静下心做自己的事情,感觉头脑发昏,昏昏沉沉的,整个人一点精神都没有。什么都不想干,只想着可以找机会和那个人说话乞求原谅,虽然有可能不是自己的错,但是却一定要乞求到别人的原谅,哪怕是和我说句话都行,否则自己就感觉头脑发昏,犹如行尸走肉一般。感觉自己有一点抑郁症的倾向,这种状况持续了10几年了,所以平时根本不敢得罪别人,甚至说法冲别人,都是全部迎合,小心翼翼的,我真的好苦恼,自己生气了也只会默默消化。活的不自我,很累,真的很累。

医生回复区

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2018-03-28 19:50:20 我要投诉

      指导意见:
      首先你要明白,你是为自己活着的,而不是为他人活着的,只要是你遵守了道德底线,无论你怎样做都是正常的。你越怕得罪人,就越会得罪人。所以索性就不要怕。
      

廉洁
廉洁 山西省中医院   副主任医师 擅长: 消化系统疾病,功能性胃肠病,消化性溃疡,炎症性肠病 帮助网友:8506
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2018-03-28 19:51:54 我要投诉

      你好,根据你描述的情况可能与自己的性格有关,建议平时多与别人沟通,改变自己的想法,尽量保持自己愉悦心情,很多事情都是你想多了,建议不要想太多
      

白晨晨
白晨晨 泊头市中医医院   医师 擅长: 淋巴结炎 淋巴结肿大 泌尿系感染 甲状腺结节 急慢 帮助网友:38935称赞:25
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2018-03-28 19:41:55 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有心理疾病,轻度抑郁症的情况
      指导意见:
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查,确诊心理疾病后,可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗自己多充实自己,建立信心,多和朋友们接触沟通。
      
      以上是对“心理健康问题。害怕得罪人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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