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白发无晨勃秋冬季节手脚冰凉烟酒撸生活有但不成瘾睡觉

男 | 26岁 2018-04-03 11:02:02 8人回复 来自

健康咨询描述: 白发无晨勃秋冬季节手脚冰凉烟酒撸生活有但不成瘾睡觉因为工作原因12点睡6点起请问是不是肾虚阴虚还是阳虚?食疗怎么调理尽量不吃药物

医生回复区

王振忠
王振忠 珠海健康云科技有限公司   护师 擅长: 皮肤方面 对痤疮,各种脱发,腋臭,脚癣,股癣等癣类 帮助网友:21768称赞:128
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2018-04-03 11:42:48 我要投诉

      病情分析:
      首先是不能手淫。然后是辛辣海鲜刺激生冷食物都不要吃的。记得多锻炼身体。
      指导意见:
      每天跑步。每天吃20粒枸杞进行调理的。同时是记得晚上十点多休息的。别熬夜的。

2018-04-03 12:02 ask84419857by 追问

食疗的话除了枸杞还有什么比较有用的么

2018-04-03 12:11医生回答:

枸杞,黑豆,黑米,黑芝麻,桂圆,红枣,核桃这些都能多吃些。然后是记得多喝水。要么会上火的。

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
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2018-04-03 11:42:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这是由于你生活不规律,生活不健康等原因引起的不适症状。
      指导意见:
      养成良好的生活习惯和。饮食习惯多运动,多锻炼,提高身体免疫力。保证每天有充足的睡眠时间就好啦。
      

张伯洋
张伯洋 护师 擅长: 急性上呼吸道感染,月经失调,冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:6690称赞:12
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2018-04-03 11:43:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的叙述,手脚冰凉,白发无晨勃,属于阴虚的症状。
      指导意见:
      建议您可以服用金匮肾气丸,调理一下肾虚的情况。但是期间要禁止性生活和手淫。要有一个良好的睡眠周期,尽量在晚上不要熬夜,多参加户外锻炼,有助于肾虚的恢复。
      
      以上是对“白发无晨勃秋冬季节手脚冰凉烟酒撸生活有但不成瘾睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐文斐
齐文斐 主管护师 擅长: 擅长妇科炎症,附件炎盆腔炎盆腔积液输卵管炎泌尿系统 帮助网友:14027称赞:1
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2018-04-03 11:44:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。根据你的描述,手脚冰凉考虑肾阴虚。
      指导意见:
      可以口服六位地黄丸,不要熬夜,保证充足睡眠,放松心情,改掉不良生活习惯。
      

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2018-04-03 11:44:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述。手脚冰凉无晨勃有白发这种情况考虑是肾阴虚所致。
      指导意见:
      通常情况下,建议您是口服金匮肾气丸进行调理。在饮食方面可以多吃些动物肝脏,鸡鱼肉蛋。也可多吃些韭菜,具有壮阳的效果。因为肾虚一般在食疗方面效果不太明显,所以建议您喝些中药制剂进行调理。
      

马毅先
马毅先 医师 擅长: 溃疡性结肠炎,混合痔,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,尖锐湿 帮助网友:14446称赞:11
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2018-04-03 11:45:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个手脚冰凉的情况可能是由于肾虚因素引起的。起居需要规律。
      指导意见:
      需要中医辨证。如果有肾阳虚,可以服用桂附地黄丸,右归丸等。禁忌油炸的高脂肪辛辣饮食,多喝水。
      

倪长青
倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 擅长: 肺炎,消化道出血,糖尿病,脑梗塞。 帮助网友:12476称赞:11
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2018-04-03 11:46:09

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,有可能是因为肾阳虚而引起的。
      指导意见:
      建议可以多吃羊肉。大枣,桂圆,韭菜,核桃,芝麻,板栗,牛肉,羊肉,豆制品,奶制品等食物。保证充足睡眠,不要熬夜,多进行运动锻炼。
      
      以上是对“白发无晨勃秋冬季节手脚冰凉烟酒撸生活有但不成瘾睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李翠
李翠 医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎,功能失调性子宫 帮助网友:10180称赞:2
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2018-04-03 11:46:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况可能是劳累,压力大,生活不规率引起的。
      指导意见:
      建议先有健康的生活方式,多进行体育锻炼,饮食丰富合理搭配,在精力充沛,双方愉悦的情况下同房,可能会好。
      

疾病百科| 肾虚

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桂附地黄丸

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