健康咨询描述: 我现在身高大约170cm,可是体重却达到了130斤,小肚腩,大象腿我全有,怎么办
病情分析:
你好,请问你平常有没有锻炼身体了呢?现在感觉怎么样了呢?
指导意见:
你好,你这情况因为你还小,还在长身体,所以不要减肥,可以去通过适当锻炼身体来控制体重。
其实你目前的身高体重并没有达到肥胖的一个诊断,如果是觉得肚子比较大,腿比较粗,那么就需要控制饮食,不吃热量高的食物,然后进行一些有氧运动,让摄入的热量小于消耗的热量。
病情分析:
你好,对于你的170,体重130,是属于标准体重的,并不胖的,只是相对同龄人可能对比胖点而已。
指导意见:
由于你目前时间是长身体的时间,建议你要做好补钙措施,有助于你的长个子。那么个子长的高了,会觉得瘦一些了!
以上是对“我现在身高大约170cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好。目前你的体重是有些偏胖,希望你在节食的同时,多进行体育运动。
指导意见:
建议您咨询专业营养师制定安全有效的减肥食谱同时可多进行有氧运动。在减肥的同时,也能增强您的体质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线