早上不吃饭的危害，我想了解一下

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了饮食不规律的情况，按科学的方法来说，早吃好，午吃饱，晚吃少，如果想减肥，建议加大运动量，同时调整饮食结构。
      

      不吃早餐容易患消化道疾病。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕，注意力不集中。长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。
      

      你好，根据你说的情况。早上不吃饭危害较大，一是容易引起营养不良，其次，容易引起胃肠道和胆囊的疾病。晚上可以少吃。吃清淡食物，不吃饭对身体也是不好的。
      
      以上是对“早上不吃饭的危害，我想了解一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早上经常不吃早饭，他这个情况容易导致出现胃炎，导致出现胃痛，胃胀，恶心呕吐的现象。
      指导意见：
      所以建议每天还是按时就餐，不要不吃早饭。如果出现有胃痛胃热的现象，需要服用药物胃康灵胶囊的药物治疗胃炎。