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医生我今年15岁,体重100斤身高155

女 | 15岁 2018-04-09 22:27:52 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我今年15岁,体重100斤身高155,我想长高,我想长到168可是我不知道怎么办,希望医生可以为我解答,我应该怎么做才可以,谢谢医生!

医生回复区

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2018-04-10 08:25:53 我要投诉

      你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁,盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯,胡萝卜是最好的食物,尽量每天补充一点胡萝卜。
      

黄小雁
黄小雁 医师 擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠 帮助网友:9380称赞:10
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2018-04-10 08:12:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种的话,首先建议要到医院做一下检查,看一下骨线是否已经愈合
      指导意见:
      如果还未愈合的话,说明还可以继续长高,建议平时的话可以多喝些牛奶补补钙,有空要多做一些跳跃性的运动,刺激骨骼增长。
      

张秋洁
张秋洁 衡水股骨头医院   医师 擅长: 盆腔炎,附件炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:7541称赞:4
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2018-04-10 08:12:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况一般青春期会有身高的发育。
      指导意见:
      建议你可以拍片检查一下骨垢是否闭合,如果已经闭合则再次长高的机会不大。在于平时适当补充钙质,像高钙牛奶,虾皮儿。做一些慢跑游泳仰卧起坐等有氧运动有助于长个
      
      以上是对“医生我今年15岁,体重100斤身高155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谭伯
谭伯 射阳县四明医院   医师 擅长: 胆囊结石,胆囊息肉,胃穿孔,阑尾炎,斜疝,直疝,精 帮助网友:29645称赞:24
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2018-04-10 08:20:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个身高是和遗传因素密切相关的,当然也和营养,运动,疾病等有一定的关系。
      指导意见:
      注意观察身体各方面有无异常症状,如无,应主要通过全面充足摄入各种营养,加强体育锻炼来调节
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2018-04-10 08:26:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是十五岁体重是100斤身高是155厘米是比较匀称的。
      指导意见:
      女孩子的生长发育高峰是在月经初潮前的,月经初潮后就会减缓直至停止生长的。你这个年龄应该已经月经初潮了是不会长到168厘米的,注意营养均衡作息规律,多做跳跃性运动也有长高的可能。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2018-04-10 15:35:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况建议你是要抓紧时间。注意先去检查下骨骺线的情况。看是否骨骺线闭合。没有的情况下最好查下是否有生长激素缺乏的情况。
      指导意见:
      没有的话那么做好三个方面:1。要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。2。多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙。3、坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。按照你喜欢的运动来都可以。要有适当运动。
      

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