一紧张就出汗，老觉得有人看你

      有的人平时精神过度的紧张焦虑，那么就很容易导致出现额头出汗以及腋下，耳后出汗等都比较明显。因此首先需要放松心情，平时也可以与家人朋友进行聊天。主要还是要放松心情，不要过度的紧张。
      

      引起出汗增多的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如紧张焦虑情绪，可以加重上述症状。严重者可以出现植物神经功能紊乱症状。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗或药物治疗。
      

      指导意见：
      您好，很高兴为您解答问题，您这种情况考虑焦虑症，建议去正规精神科医院系统的检查，根据检查结果对症制定治疗方案，不要盲目相信广告。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。
      
      以上是对“一紧张就出汗，老觉得有人看你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你这是心理紧张引起的身体防御性反应！
      指导意见：
      建议你要去人多的地方历练！遇到事遇到人不要害怕勇敢面对！平时不要熬夜加强营养！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的这种情况是属于神经兴奋性调节导致的。
      指导意见：
      建议你注意饮食少吃辛辣，多吃蔬菜、水果，其次注意避免接触刺激性大的东西。可口服营养神经药物，如复合维生素b及调节皮肤免疫药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，精神紧张会出汗是精神因素引起的。
      指导意见：
      出汗引起的原因有植物神经紊乱、过于劳累、精神紧张、裤子穿的过多等情况，可以服用虚汗停颗粒、谷维素片、复合维生素B片等有一定效果。