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186cm体重126斤

男 | 18岁 2018-04-11 23:39:10 7人回复 来自

健康咨询描述: 186cm体重126斤,细高腰特别细,胳膊腿,问下为什么,我想增胖大概多少斤是标准

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杨效忠
杨效忠 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 血糖增高,高血糖饮食调理,糖尿病运动指导,胰岛素治 帮助网友:5516
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2018-10-08 06:15:09

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,目前身高是1.86米,标准体重应该是81公斤,而你目前的体重是63公斤。确实太瘦了。建议你平时规律作息,合理饮食,多吃高蛋白的食物,可以少吃多餐。祝健康
      

曲世娟
曲世娟 漠河市图强镇卫生院   主治医师 擅长: 月经失调、功血,子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治,生殖器的 帮助网友:32770称赞:109
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2018-04-12 08:32:41 我要投诉

      身高减去105就是标准的体重公斤数,上下可以浮动10%,你再增加17公斤,也就是标准体重了。
      

林美告
林美告 医师 擅长: 针灸推拿擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、网球肘、坐 帮助网友:6090
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2018-04-12 08:36:47 我要投诉

      病情分析:
      现在你这种情况,体重比较轻,可能是由于本身体质方面的问题,也和你平时饮食有关系
      指导意见:
      建议你这种情况应该增加肌肉,进行一些增肌的锻炼,服用蛋白,以及规律饮食的作息
      
      以上是对“186cm体重126斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王刚
王刚 医师 擅长: 男性勃起功能障碍,月经失调,更年期综合症,皮炎,胃 帮助网友:9469称赞:5
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2018-04-12 08:42:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高在186cm,体重在126斤,体型较瘦。
      指导意见:
      这种情况下,建议饮食规律,适当运动。这个身高的标准体型在170斤左右就可以了。
      

朱惠萍
朱惠萍 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,腰肌劳损, 帮助网友:8448称赞:1
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2018-04-12 08:42:29 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况的话,如果说有186cn,体重是126公斤,一般是不影响的。
      指导意见:
      像你这种情况的话,建议您平时要注意多吃有营养的东西就可以了,不用过于担心,只要身体没有任何问题就可以。
      

mj980
mj980 药师 擅长: 糖尿病 心脏病 高血压 妇科病 类风湿 皮肤病 帮助网友:21507称赞:8
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2018-04-12 09:29:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,看体重是否有偏瘦可以采用BMI身体指数来测定的。
      指导意见:
      用体重数(公斤)除以身高(1.86)的平方,正常值在18.5-23看你的情况略有偏瘦。
      

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2018-04-12 10:33:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,男子标准体重=(身高cm-100)X0.9(kg)
      指导意见:
      体重本来就应该是因人而异,有些人稍微胖一些和身体更相应,有些人却需要瘦了才健康,不必太在意。
      
      以上是对“186cm体重126斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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