资料:男，15，185cm

男 | 15岁 2018-04-13 18:57:32 3人回复来自

健康咨询描述：资料:男，15，185cm，63kg。病因:几天跑步没有热身，过量，绑4kg的沙袋跑4公里。一开始膝盖下面有一点点不舒服，到一次绑沙袋不准确，跑步不规范后就开始明显疼了。症状:膝盖下面疼，走路不明显，上楼梯明显。时间:半个月是否医疗:最近几天才抹活络油。一天3到4次。期间:每天还会跑操800米，下午800。蛙跳过，还有800米冲刺。主要询问:什么损伤了，怎么医疗，一般几天见效。注意什么。谢谢啦。(热敷的时候还烫伤了T﹏T)

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汪秀荣主管护师擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡帮助网友：23536称赞：38

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2018-04-13 20:19:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些情况，考虑膝关节负重，走路太多，膝盖骨损伤劳累引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累。根据自身的情况，膝盖不能负重过大，采用物理疗法，热敷，按摩，烤电。涂红花油。

程学英莆田学院附属医院副主任医师擅长: 脑梗，脑出血，重症肌无力，肌病，肌炎，脑炎，格林巴帮助网友：9103称赞：1

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2018-04-13 20:57:13 我要投诉

很高兴回答你的问题，根据你所说的问题，你这个可能是因为膝盖受力而引起的一种症状。你在期间一定要注意休息，避免劳累。减少活动，加强饮食。

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单硕主治医师擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节帮助网友：32339称赞：4

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2018-04-13 20:18:53 我要投诉

      病情分析：
      根据症状患者应是膝关节损伤导致营养滋润功能失调，因此关节疼痛，活动受限
      指导意见：
      建议给以活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒，减少剧烈活动

      以上是对“资料:男，15，185cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！