失眠多梦睡眠不足5小时

      病情分析：
      你好，根据你的描述，随着年龄的增加，老人睡眠逐渐减少。没有不舒服，可以不用药。
      指导意见：
      建议多参加运动，适宜运动，避免过度劳累，保持心情舒畅，多和人交流，找个事做，努力工作，有可能会缓解失眠。
      

      病情分析：
      你好，看你所描述的情况有具体检查过造成失眠的具体原因吗？
      指导意见：
      可以到当地医院检查确诊后治疗，需要注意减少白天睡眠时间，注意睡前可以适当服用热牛奶
      

      你好，睡眠是植物神经细胞损伤太多，表现植物神经主管情绪和睡眠的睡眠不好，应该性格都不是很好。建议补充足量的稳定神经细胞的维生素，b族维生素，c族维生素，蛋白质等等，平时多吃牛奶，虾皮，蔬菜，促进神经细胞的修复，可以安眠或者直接补充维生素，b1，维生素c和谷维素
      
      以上是对“失眠多梦睡眠不足5小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您可以服用酸枣仁颗粒来治疗失眠
      指导意见：
      也可以配合服用清心安神口服液，注意情绪的调节，不要有太大的心理负担，不要思虑太多，晚上可以适当冲澡，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，失眠多梦可能是神经衰弱的症状的，需要去医院检查治疗的
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑液和谷维素等药物，或是可以去医院中医调理观察的。